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がんばることが目標ではなく

がんばることが目標ではなく、続けることが目標だ。

何かをやり始めたとき、気合を入れすぎるより、無理をしない
ほうが良いのではと思う。

あまり進捗がなかったりすると、気が滅入る。

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確定申告がもうすぐですね

確定申告の時期が近づいてきました。
初めて実施するので、わからないことだらけです。

これを機会に少しずつ理解しようと思います。

参考にするのは
国税庁のホームページ
ですね。

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めずらしく暖かい日でした

昨日は珍しく暖かい日でした。

快晴で、太陽がきらきら。
朝がとても気持ちよいです。

いつもこんな感じだとうれしいのですね。


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カラテカ 矢部太郎さんの勉強のコツ

先日、新聞にお笑いコンビ・カラテカの矢部太郎さんの資格試験
の勉強方法について、記事が載っていました。

矢部太郎さんといえば、とあるテレビ番組で外国語を習得する
など、勉強に対して努力家であるイメージがあります。
(4ヶ国語を11ヶ月で話せるようになったとか)

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二度寝しないコツ②

先日、「二度寝しないコツ」を書きましたが、その②。

”ラジオや音楽を目覚ましに使う”

これも結構有効です。
ラジオ等は空く手の届く枕元に置くのではなく、少し離れた場所に
置くのがいいですね。
そして、つけっぱなしにしておく。




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深宇宙

深宇宙とは、

「地球からの距離が地球と月との間の距離にほとんど等しいか
 又はこれ以上である宇宙」

のこと。

地球から一番近い星、月。
これより遠い宇宙のことなのですね。

イメージとしてはもっと遠い距離のことかと思いました。

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黒伊佐錦 原酒・・・焼酎 大口酒造

前に鹿児島へ行ったとき、お土産としてこれを買って帰りました。
黒伊佐錦の原酒(大口酒造)。アルコール度数は37度。

焼酎といえばアルコール度数25度が多いですが、こちらは
それよりも10度以上高い芋焼酎です。

お湯割りで飲みましたが、結構飲みやすい印象です。





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大寒

二十四節季で「大寒(だいかん)」です。

「空の名前」(高橋健司 角川書店)によると

気象官署の記録から見ると、日本の最低気温は旭川の氷点下
41度(明治35年1月25日)です。

さあ、寒さ真っ只中。2月上旬くらいまでが寒さのピークでしょうか。


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クルム伊達公子・・・全豪オープン予選突破

いやー強いですね。

クルム伊達公子さんが4大大会今季第1戦、全豪オープンのシン
グルス予選を突破し、1996年の全米オープン以来、13年ぶりの
4大大会本戦出場だそうです。

クルム伊達さんが全日本選手権優勝したときに書いた記事
クルム伊達公子全日本優勝
の中に、「全日本に優勝した今、世界に打って出るのでしょうか?」
と書きました。

やはり、世界に挑戦し、着実に勝ち進んでいますね。
予選を突破できるということは、実力は「世界レベル」ということで
すね。

年齢とブランクを跳ね除けるその精神力は尊敬に値します。
上位に食い込んで欲しいですね。

応援します。

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センター試験・・・がんばれ受験生

今日、明日は「センター試験」ですね。

自分が受けたときを思い出します。

受験生の皆さん、良い結果が得られますように。
がんばれ!!




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二度寝しないコツ

朝はめっぽう弱い私です。
とくに冬場はなかなか布団から出ることができません。

そんな私が2度寝をしないために、気がついたちょっとしたコツを
紹介します。

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上野の西郷さんの視線の先には?

上野公園には西郷さんの銅像があります。
結構大きく、迫力あります。

この西郷さんの視線の先には何があるか?
気にされたことありますか?

なんと視線の先には「ヨドバシカメラ」がありました。

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焼酎『天璋院 篤姫』を見つけた

昨年はNHKの大河どらま「天璋院 篤姫」が大ヒットしましたね。
その影響か、近くのスーパーで「天璋院 篤姫」という芋焼酎を
見つけました。

いつからこの焼酎はあったのだろうか。大河ドラマがスタートする
前から存在していたのだろうか?スーパーに置かれるようになった
のは最近です。

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さつま白波・・・芋焼酎(薩摩酒造)

数年前から、焼酎を飲むようになりました。
次の日にアルコールが残りにくい、、、とのうわさもあり飲み始め
ました。

スーパーに売っているものをいくつか飲んでみて、自分にあうもの
選びました。

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レコーディングダイエットについて・・・岡田斗司夫さんの記事

レコーディングダイエットで有名な岡田斗司夫さんの記事が
朝日新聞に載っていました。


すっかり有名なダイエットなので、いまさら説明不要かとも
思いますが、

・食べたものを全てメモする
・毎日体重を量る

というものです。

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ガソリン安くなりましたな

近頃はガソリンが安くなり本当に助かります。
私の近所ではレギュラー1リットルあたり100円です。

全国平均から見てどうなのかな?

昨年の9月からひと月に20円くらいづつ下がっていますね。

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七草粥食べましたか?

昨日は七草がゆを食べましたでしょうか?
私は食べてみました。

スーパーで七草粥用の野菜がパックになって売られています。

正月に食べすぎ飲みすぎた胃を少しや済ませてあげるのに
ちょっとは役にたったでしょうかね。

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アイデアが浮かばないとき

アイデアが浮かばないとき、どうしていますか?

いつもとは異なる刺激が脳にあればいいと思います。

例えば、旅行に出かけたときなどには特にアイデアが浮かび
やすいです。

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天地人の第一回目見ましたか?・・・NHK大河ドラマ2009

今年のNHK大河ドラマ「天地人」の第1回目を見ましたでしょうか?
昨年の「篤姫」に引き続き、期待できそうな感じです。

新聞によると、「天地人」の初回視聴率が
関東地区で24.7%
関西地区で21.8%

昨年の「篤姫」の初回20.3%(関東地区)を上回ったようです。

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小寒

二十四節季で「小寒(しょうかん)」です。

「空の名前」(高橋健司 角川書店)によると

寒に入る日で、小寒から節分までを寒の内といいます。
気温の面から見ても、一年中で最も寒い時期は一月中旬

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正月体重増えていませんか?

気をつけましょう。

正月、いつもより飲んだり食べたり、その割りに寝てばかりで
体を動かさず。
これはもう、簡単に1,2kg増えてしまいます。

飲んだり食べ過ぎたりしたら、1食抜かすとか、カロリー量を
調整しましょうね。

私も気をつけねば。。。

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アイデアノート・・・昨年度の実績

昨年から始めたアイデアノート(「思考の整理学」(ちくま文庫
 著者 外山滋比古を参考にして)、メモした数は276個でした。
(参照:情報整理の仕方・・・外山滋比古氏の場合

1日1個を目指していましたが、未達でした。

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明けましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。

一年の計は元旦にあり。

今年はどんな一年になるでしょうか?
いや、どんな一年にしたいでしょうか?

何か新しいことや、今年はこんな一年にしたいという思いを
紙に書き出してみようかと思っています。

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